Los Expectativas en el amor Diarios

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Una persona que tiene baja autoestima lucha contra sus pensamientos, dudas e inseguridades, y esto afecta sus relaciones.

Idealización: en este momento aún no se es consciente de qué la otra persona no tiene los mismos sentimientos. Se tiene esperanza de que en los inicios de la historia de amor todo irá sobre ruedas, aunque en el fondo sientes que poco no va bien. Se idealiza tanto a la otra persona que resulta muy difícil ver sus defectos.

Tal momento sea el momento ideal para replantearte nuevas cosas en tu vida… ¿debería quizá fijarme en otro tipo de personas?, ¿deberé ser más cauto/a a partir de ahora y no hacerme ilusiones tan rápido? Un fracaso no es un fin…

Ojalá existiera un sencillo mecanismo con el cual, sobrevenir página sin apreciar casi nada ausencia; alcanzar la espalda a los fracasos y avanzar con arbitrio y sin sufrimiento en la mochila, en investigación de un horizonte mejor sobre todo cuando nos enamoramos de algún que no siente lo mismo… ¿Cómo dejar antes un fracaso emocional o un amor no correspondido?

El miedo al rechazo o al abandono puede incluso originar la necesidad desde la que pedimos que la otra persona nos confirme y nos asegure que va a estar con nosotros siempre y, esta pobreza no siempre es cubierta o satisfecha por la nuestra pareja, nos parece que no es suficiente o no cumple con nuestras expectativas, “yo doy más…” lo que genera tensión, discusiones y conflictos.

Se sabe que el apoyo social percibido es un creador que favorece la resiliencia; es proponer, salir Delante de modo exitosa tras un episodio doloroso o traumático. 

¿Qué aspectos psicológicos debo considerar para entender y aceptar que un amor no correspondido no define mi valía personal ni mi felicidad?

Un amor no correspondido es un fracaso emocional a superar, lo sabemos, pero no pongas muros a tu futuro y te impidas ser website atinado de nuevo. Deja a un flanco los pensamientos negativos y evita frente a todo atribuirte a ti todas las culpas, toda la responsabilidad.

Asimismo puede tolerar a desarrollar celos por el hecho de pensar que no somos suficientes para la persona a la que queremos. Del mismo modo, podemos conservarse a pensar que puede encontrar o que incluso se merece a alguien mejor.

Como podemos ver, la autoestima origina un impacto en nosotros mismos y en las relaciones con los demás.

Escribir en un diario o en cartas que no serán enviadas puede ayudar a liberar las emociones y aclarar los pensamientos.

Estas situaciones suelen atinar emplazamiento a que una persona chantajee emocionalmente a la otra, haciéndole creer que tiene la delito de que la relación vaya mal, a pesar de que en efectividad es esta mentalidad controladora la que supone un problema.

Es un aguijón que llena de inseguridades y suspicacias a quien la sufre y de frustración sobre quien se proyecta. Porque ser la pareja de quien no se quiere a sí mismo provoca que tenga que hacer más esfuerzos para apagar cada miedo y guatar cada vano.

Recuerda que superar un amor no correspondido lleva tiempo y cada persona tiene su propio ritmo. Sé paciente contigo mismo/a y date permiso para sanar y crecer emocionalmente.